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菜·鲜美灵思

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养生木耳

作者:李先生牛肉面 点击:101 发布时间:2019-04-16


  养生木耳
  材料
  黑木耳600g红枣15-20颗枸杞20-40g水2000-2500黑糖适量
  做法
  step1
  备料
  step2
  黑木耳切丁,红枣挖籽,枸杞洗净
  step3
  黑木耳和红枣放入果汁机加入2000-2500cc的水搅拌后在加入枸杞放电锅熬煮(约两杯水)跳起来后趁热加入适量的黑糖
  step4
  放凉后装瓶放入冰箱~

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